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Bananen-Rum-Brot

Bananen-Rum-Brot mit herzhafter Molasse

Ein feuchtes, aromatisches Bananen-Rum-Brot mit Melasse ist perfekt für Frühstück oder Snacks.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 10 Scheiben
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 120 g Melasse Kann durch Honig ersetzt werden.
  • 100 ml Pflanzenöl Kann durch geschmolzenes Kokosöl ersetzt werden.
  • 100 g Ungesalzene Butter Sollte weich sein.
  • 2 Eier Groß.
  • 3 Reife Bananen Überreife Bananen sind ideal.
  • 30 ml Wasser Kann weggelassen werden, wenn Bananen sehr reif sind.
  • 2.5 TL Rum-Extrakt Kann durch echten Rum ersetzt werden.
  • 300 g Weißmehl Kann durch glutenfreie Mehlmischung ersetzt werden.
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Natron
  • 1 TL Salz
  • 100 g Zucker Nach Vorliebe anpassbar.
Für die Zimtschicht
  • 50 g Zucker
  • 1 TL Gemahlener Zimt

Equipment

  • Backofen
  • Rührschüssel
  • Kastenform
  • Handmixer
  • Kartoffelstampfer
  • Zahnstocher

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 160°C (325°F) vor.
  2. Gib die weiche ungesalzene Butter, die Melasse und das Pflanzenöl in eine große Rührschüssel. Rühre die Mischung glatt und füge die Eier einzeln hinzu.
  3. Zerdrücke die reifen Bananen in einer separaten Schüssel und füge nach Bedarf Wasser hinzu. Rühre den Rum-Extrakt unter.
  4. Vermenge das Weizenmehl, Backpulver, Natron und Salz in einer weiteren Schüssel.
  5. Füge die zerdrückten Bananen zur Butter-Ei-Mischung hinzu und vermische alles. Gib die trockenen Zutaten dazu und rühre nur kurz.
  6. Mische Zucker und Zimt für die Zimtschicht in einer kleinen Schüssel.
  7. Fette eine Kastenform und gieße die Hälfte des Teigs hinein. Streue die Hälfte der Zimtzucker-Mischung darüber und marmorisiere leicht.
  8. Backe das Brot für etwa 60 Minuten. Überprüfe mit einem Zahnstocher, ob es durchgebacken ist und lasse es kurz abkühlen, bevor du es aus der Form nimmst.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 200kcalCarbohydrates: 35gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 40mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Überreife Bananen sorgen für die beste Süße und Feuchtigkeit. Lass das Brot nach dem Backen über Nacht ruhen, um den Geschmack zu intensivieren.

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