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BBQ Hähnchen Spieß Salat

BBQ Hähnchen Spieß Salat für den Sommergenuss

Genieße diesen frischen BBQ Hähnchen Spieß Salat, perfekt für warme Sommertage!
Prep Time 20 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 20 minutes
Servings: 6 Stücke
Course: Salads
Cuisine: Deutsch
Calories: 220

Ingredients
  

Für den Boden
  • 100 g Granola Kann durch zerstoßene Nüsse ersetzt werden
Für die Füllung
  • 200 g Frischkäse Oder griechischer Joghurt
  • 2 EL Honig Oder Ahornsirup
  • 300 g Saisonale Früchte Z.B. Pfirsiche oder Beeren
Für das Topping
  • 50 g Kokos Gerieben oder geflockt

Equipment

  • Kuchenform
  • Rührschüssel
  • Kühlschrank

Method
 

Schritte
  1. In einer Schüssel das Granola mit geschmolzener Butter und Honig vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Die Mischung in eine geeignete Kuchenform drücken, um einen stabilen Boden zu bilden. Den Boden für etwa 15 Minuten im Kühlschrank festigen.
  2. Frischkäse und Honig in einer Schüssel glatt rühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Die gewünschten saisonalen Früchte vorsichtig unterheben und darauf achten, dass die Stücke nicht zerdrückt werden.
  3. Die vorbereitete Füllung gleichmäßig auf dem gekühlten Granola-Boden verteilen und dabei eine glatte Oberfläche schaffen. Optional Obststücke und Kokosflakes als Garnierung hinzufügen.
  4. Den fertig geschichteten Kuchen in den Kühlschrank stellen und mindestens 2 Stunden kühlen.
  5. Nach dem Kühlen in gleichmäßige Stücke schneiden und anrichten. Bei Bedarf mit frischen Früchten oder Kokosflocken garnieren.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 220kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 10gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 20mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 80mgIron: 1mg

Notes

Am besten mit frischen, saisonalen Früchten servieren für einen zusätzlichen Geschmackskick.

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