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Blaubeer Zitrone Sauerteig Laib

Blaubeer Zitrone Sauerteig Laib für Genießer

Ein köstlicher Blaubeer Zitrone Sauerteig Laib, der fruchtige Süße und spritziges Aroma vereint.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 45 minutes
Kaltgärung 12 hours
Total Time 13 hours 15 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Teig-Zutaten
  • 500 g Brotmehl Kann durch starkes Allzweckmehl ersetzt werden.
  • 350 ml Wasser
  • 150 g Aktiver Sauerteig-Starter Muss gefüttert und sprudelnd sein.
  • 10 g Feines Meersalz
Füllungs-Zutaten
  • 200 g Frische Blaubeeren Verwende keine gefrorenen Beeren.
  • 200 g Frischkäse Kann weggelassen werden für einen leichteren Laib.
  • 1 TL Zitronenschale
  • 50 g Zucker Weiß oder Rohrzucker.
  • 1 EL Honig
  • 30 ml Frischer Zitronensaft

Equipment

  • Herd
  • Rührschüssel
  • Holzlöffel
  • Gärkorb
  • Dutch Oven

Method
 

Teig zubereiten
  1. Mische in einer großen Schüssel das Brotmehl, Wasser und den aktiven Sauerteig-Starter, bis eine unregelmäßige, shaggy Masse entsteht und lasse den Teig 30 Minuten ruhen.
  2. Füge das feine Meersalz zu dem Teig hinzu und knete ihn 3-5 Minuten lang, bis er glatt und elastisch wird.
  3. Decke den Teig ab und lasse ihn an einem warmen Ort für 4-6 Stunden gehen.
  4. In einer separaten Schüssel mische den Frischkäse, die Zitronenschale und den Zucker, bis eine glatte Masse entsteht.
  5. Füge vorsichtig die frischen Blaubeeren in den Teig ein.
  6. Stürze den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche und verteile die Frischkäsefüllung gleichmäßig darauf.
  7. Lasse die geformte Boule für 8-12 Stunden in den Kühlschrank zur Kaltgärung.
  8. Heize deinen Ofen auf 250°C vor und platziere einen Dutch Oven darin.
  9. Stürze den Teig vorsichtig auf ein Stück Backpapier und schneide ein oder zwei Schlitze in die Oberfläche des Laibs.
  10. Backe den Laib 20 Minuten lang mit geschlossenem Deckel und dann weitere 20-25 Minuten ohne Deckel, bis die Kruste goldbraun ist.
  11. Nimm den Laib aus dem Ofen und lasse ihn kurz abkühlen. Mische Honig mit etwas Zitronensaft und bestreiche die Kruste.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 250kcalCarbohydrates: 40gProtein: 6gFat: 8gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 25mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 300IUVitamin C: 10mgCalcium: 70mgIron: 1mg

Notes

Sanft behandeln und die Kaltgärung nicht überspringen für beste Ergebnisse.

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