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Butter-Pfannenmais

Butter-Pfannenmais – Schnelles und kremiges Rezept

Butter-Pfannenmais ist eine schnelle, cremige Beilage, die einfach zuzubereiten ist und alle begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sides
Cuisine: Deutsch
Calories: 220

Ingredients
  

Für die Butter-Mischung
  • 60 g Butter gesalzen für beste Geschmacksbalance
  • 2 EL Honig oder Agavendicksaft als Alternative
Für den Mais
  • 400 g Gefrorener Mais goldener oder weißer Mais
Für die Cremigkeit
  • 60 g Frischkäse in anderen Rezepten verwendbar
Würze
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittelhoher Temperatur und gib die gesalzene Butter zusammen mit dem Honig hinein. Rühre die Mischung um, bis die Butter geschmolzen ist.
  2. Füge den gefrorenen Mais in die Pfanne hinzu und koche ihn für 5 bis 8 Minuten, während du gelegentlich umrührst.
  3. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und füge den Frischkäse hinzu. Rühre bis der Frischkäse geschmolzen ist.
  4. Schmecke den Butter-Pfannenmais mit Salz und Pfeffer ab und serviere ihn heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 220kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Lagere übrig gebliebenen Butter-Pfannenmais in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage.

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