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Chinesische Hühnerknödel

Chinesische Hühnerknödel für jeden Geschmack

Chinesische Hühnerknödel sind gefüllte Teigtaschen mit Hühnerfleisch und Shiitake-Pilzen, perfekt für jeden Geschmack.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Knödel
Course: Appetizers
Cuisine: Chinesisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Teigtaschen
  • 1 Packung Dumpling-Wrappers Fertige Teigtaschen verwenden.
  • 500 g Hühnerhackfleisch Alternativ Puten- oder Schweinehack verwenden.
Für die Füllung
  • 1 Tasse Maiskörner Frisch, aus der Dose (abgetropft) oder gefroren.
  • 1 Ei Für vegane Variante Flachs-Ei verwenden.
  • 4 Dehydrierte Shiitake-Pilze Vor der Verwendung rehydrieren.
  • 1 Esslöffel Speisestärke Kartoffelstärke ist eine Alternative.
  • 3 Knoblauch, gehackt Frisch für intensives Aroma.
  • ½ Esslöffel Ingwer, gehackt Kann durch gemahlenen Ingwer ersetzt werden.
  • 1 Esslöffel Sojasauce Für glutenfreie Version Tamari verwenden.
  • ½ Esslöffel Austernsauce Für vegetarische Option Pilzsauce verwenden.
  • 1 Esslöffel Shaoxing-Wein Alternativ trockenen Sherry verwenden.
  • ½ Teelöffel Sesamöl Kaltes gepresstes Öl für besten Geschmack.
  • ¼ Teelöffel Salz Nach Geschmack anpassen.
  • ½ Teelöffel weißer Pfeffer Nach Geschmack anpassen.
Für das Braten
  • 2 Esslöffel Öl Neutral wie Sonnenblumen- oder Rapsöl.

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Schüssel
  • Löffel
  • Tablett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Rehydrate die dehydrierten Shiitake-Pilze, indem du sie für 20 Minuten in 1 Tasse kochendem Wasser einweichst.
  2. Gib in eine große Schüssel das Hühnerhackfleisch, die gehackten Shiitake-Pilze, die Maiskörner, den Ingwer, den Knoblauch, das Ei, die Speisestärke, die Sojasauce, die Austernsauce, den Shaoxing-Wein, das Sesamöl, das Salz und den weißen Pfeffer. Mische alles gut für etwa 15 Sekunden, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erreichen.
  3. Nimm einen Dumpling-Wrapper und platziere einen kleinen Löffel der Füllung in die Mitte. Befeuchte die Ränder mit Wasser und drücke sie zusammen.
  4. Erhitze in einer Pfanne 2 Esslöffel Öl. Arrangiere die gefüllten Knödel und gib etwas Wasser hinzu, decke die Pfanne ab und lasse sie 5 Minuten garen, bis das Wasser verdampft ist.
  5. Bringe in einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen. Gib die Knödel hinzu und koche sie für 3 Minuten, bis sie zart sind.
  6. Wenn du einige Knödel aufbewahren möchtest, lege sie nach der Füllung auf ein Tablett, friere sie für 2-3 Stunden ein und packe sie in luftdichte Behälter.

Nutrition

Serving: 1KnödelCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 10gFat: 5gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 120mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Snack zwischendurch. Lässt sich gut einfrieren.

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