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Cremiger toskanischer Nudelsalat

Cremiger toskanischer Nudelsalat für jeden Anlass

Entdecke den cremigen toskanischen Nudelsalat, der die Aromen Italiens vereint und perfekt für jede Gelegenheit ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Kühlzeit 15 minutes
Total Time 42 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Fusilli Pasta oder Penne oder Rotini
Für die Soße
  • 150 g Mayonnaise oder veganer Joghurt
  • 2 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 TL Dijon Senf nach gewünschter Schärfe anpassen
  • 2 EL Olivenöl
Für die Aromen
  • 150 g sonnengetrocknete Tomaten gehackt
  • 1 Handvoll frischer Basilikum gehackt
  • 50 g Parmesan Käse gerieben oder veganer Parmesan
Für den Crunch
  • 30 g Pinienkerne leicht geröstet

Equipment

  • Topf
  • Siebe
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen und füge 250 g Fusilli hinzu. Koche die Pasta nach Packungsanweisung für etwa 10–12 Minuten, bis sie al dente ist. Gieße die Nudeln in einem Sieb ab und spüle sie kurz unter kaltem Wasser.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel vermengst du 150 g Mayonnaise, 2 Esslöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel Dijon Senf und 2 Esslöffel Olivenöl. Rühre alles gut um, bis eine cremige Sauce entsteht.
  3. In einer großen Schüssel gibst du die abgekühlte Fusilli, 150 g gehackte sonnengetrocknete Tomaten und eine Handvoll frisch gehackten Basilikum. Füge 50 g geriebenen Parmesan und 30 g geröstete Pinienkerne hinzu und vermische alles sanft.
  4. Gieße das Dressing über die Pasta-Mischung und rühre vorsichtig, bis alles gleichmäßig umhüllt ist. Achte darauf, die Mischung nicht zu übermixen.
  5. Probiere den Nudelsalat und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an. Du kannst etwas Salz, Pfeffer oder zusätzliches Zitronensaft hinzufügen.
  6. Decke die Schüssel ab und stelle den Nudelsalat für mindestens 15 Minuten in den Kühlschrank, um die Aromen durchziehen zu lassen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 15mgSodium: 600mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Dieser cremige toskanische Nudelsalat ist perfekt für Potlucks und schnelle Abendessen. Kann im Voraus zubereitet werden.

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