Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Drücke den festen oder extra-festen Tofu in einem Tuch oder zwischen zwei Tellern, um überschüssige Flüssigkeit für etwa 15 Minuten zu entfernen.
- Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Öl. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn etwa 1-2 Minuten lang an.
- Gieße die Kokosmilch in die Pfanne und rühre gut um. Bringe die Mischung zum Simmern und lasse sie 3-5 Minuten köcheln.
- Gib den vorbereiteten Tofu und den frischen Spinat hinzu und lasse das Ganze bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten sanft köcheln.
- Überprüfe die Konsistenz der Soße und füge nach Bedarf etwas Gemüsebrühe oder Wasser hinzu.
- Serviere den cremigen veganen Tofu heiß in tiefen Tellern.
Nutrition
Notes
Tofu richtig pressen und nicht zu lange köcheln, um die ideale Konsistenz zu erhalten.
