Go Back
+ servings
Erdbeer-Mousse

Erdbeer-Mousse mit nur 3 Zutaten ganz einfach machen

Erdbeer-Mousse ist ein schnelles und einfaches Dessert, das nur drei Zutaten benötigt und jeden begeistert.
Prep Time 20 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Mousse
  • 500 g Erdbeeren frisch und reif
  • 100 g Zucker oder Honig für gesündere Variante
  • 300 ml Sahne mindestens 30 % Fettgehalt

Equipment

  • Mixer
  • Handmixer
  • Schüssel
  • Gläser oder Schalen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erdbeeren gründlich waschen, in Hälften schneiden und grüne Blätter entfernen.
  2. Erdbeeren und Zucker in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist. ½ Tasse für das Schichten reservieren.
  3. Sahne in einer großen, gekühlten Schüssel mit dem Handmixer auf hoher Stufe schlagen, bis sich steife Spitzen bilden.
  4. Das reservierte Erdbeerpüree vorsichtig in die geschlagene Sahne falten.
  5. In Gläsern schichten: Beginne mit Erdbeerpüree, dann Mousse, und wiederhole bis die Gläser voll sind.
  6. Gläser mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 1 Stunde kühlen, besser über Nacht.
  7. Vor dem Servieren nach Belieben mit frischen Erdbeeren garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 15gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 40mgSodium: 20mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 20gVitamin A: 150IUVitamin C: 50mgCalcium: 30mgIron: 0.5mg

Notes

Die Mousse kann bis zu 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie eignet sich nicht gut zum Einfrieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!