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Frittierte Hähnchenbrötchen

Frittierte Hähnchenbrötchen: Knusprig und Einfach

Genieße die perfekten frittierte Hähnchenbrötchen, die knusprig und einfach zuzubereiten sind. Ideal für die ganze Familie!
Prep Time 2 hours 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 2 hours 40 minutes
Servings: 4 Brötchen
Course: Lunch
Cuisine: Thailändisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 4 Stücke Entbeinte Hähnchenschenkel liefert das saftigste Fleisch für ein köstliches Sandwich
  • 3 EL Sojasauce verwende eine natriumarme Variante für eine gesündere Wahl
  • 1 EL Fischsauce kann für die vegane Variante weggelassen werden
  • 2 EL Frischer Limettensaft kann auch durch Zitronensaft ersetzt werden
  • 1 EL Frisch geriebener Ingwer in der Not kann auch gemahlener Ingwer verwendet werden
  • 3 Zehen Frisch gehackter Knoblauch Knoblauchpulver ist ein guter Ersatz
  • 1 TL Gemahlener Koriander kann bei Bedarf durch Kreuzkümmel ersetzt werden
  • 1 TL Weiße Pfeffer kann durch schwarzen Pfeffer ersetzt werden
  • 1 TL Kurkuma weglassen, wenn nicht vorhanden
Für den Teig
  • 1 Tasse Allzweckmehl Alternativen sind für glutenfreie Optionen möglich
  • ½ Tasse Speisestärke kann durch mehr Mehl ersetzt werden
  • ½ Tasse Reismehl kann auch durch mehr Allzweckmehl ersetzt werden
  • 1 TL Backpulver keinen Ersatz vorgeschlagen
  • 1 Tasse Eiswasser sollte kalt sein für die besten Ergebnisse
Für die Slaw und Soße
  • ½ Tasse Mayonnaise kann durch vegane Mayo ersetzt werden
  • 2 EL Sriracha fügt scharfe Note hinzu, nach Geschmack anpassen
  • 1 EL Honig für vegane Variante kann Ahornsirup verwendet werden
  • 1 TL Sesamöl weglassen, wenn nicht verfügbar
  • 2 Tassen Geriebener Kohl sorgt für Knusprigkeit und Frische im Slaw
  • 1 Tasse Geriebene Karotten frisches Gemüse ist empfohlen
  • ¼ Tasse Reisessig kann auch durch Apfelessig ersetzt werden
  • 1 EL Zucker Honig oder ein anderer Süßstoff funktionieren ebenfalls
  • 1 TL Salz verwende auch koscheres oder Meersalz
Für den Zusammenbau
  • 4 Stücke Briochebrötchen kann durch Ciabatta oder Salatblätter für eine Low-Carb-Option ersetzt werden
  • 2 Tassen Pflanzenöl Canola oder Erdnussöl sind ebenfalls gute Alternativen
  • ¼ Tasse Frischer Koriander kann weggelassen werden, wenn gewünscht
  • 1 Tasse Gurken können durch anderes frisches Gemüse wie Radieschen ersetzt werden

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Küchentuch
  • Rührlöffel

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Hähnchen marinieren: Vermische in einer Schüssel Sojasauce, Fischsauce, Limettensaft, Ingwer, Knoblauch, gemahlenen Koriander, weißen Pfeffer und Kurkuma gut miteinander. Lege die entbeinten Hähnchenschenkel in die Marinade und lasse das Hähnchen mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren.
  2. Slaw vorbereiten: Vermische den geriebenen Kohl und die Karotten. Kombiniere in einer separaten Schüssel Reisessig, Zucker und Salz, rühre bis der Zucker sich aufgelöst hat, und gieße die Mischung über das Gemüse.
  3. Würzige Mayo zubereiten: Kombiniere die Mayonnaise, Sriracha, Limettensaft, Honig und Sesamöl in einer Schüssel und rühre gut um. Stelle die würzige Mayo in den Kühlschrank.
  4. Teig zubereiten: Vermische das Allzweckmehl, Speisestärke, Reismehl, Backpulver und Eiswasser in einer Schüssel. Rühre die Mischung gut um.
  5. Hähnchen frittieren: Tauche jedes marinierte Hähnchenstück in den Teig und frittiere sie 6-8 Minuten lang.
  6. Sandwich zusammenstellen: Röste die Briochebrötchen. Verbreite eine Menge der würzigen Mayo auf der Unterseite jedes Brötchens. Schichte das frittierte Hähnchen, Slaw, Koriander und optional Gurken darauf.

Nutrition

Serving: 1BrötchenCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 7gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 1000mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Maximiere die Marinierzeit für intensiveren Geschmack und kontrolliere die Öltemperatur für optimale Knusprigkeit.

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