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Hähnchenspieße

Hähnchenspieße für die perfekte Grillparty

Genießen Sie köstliche Hähnchenspieße als perfektes Fingerfood für Ihre Grillparty im Sommer.
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Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Appetizers
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Hähnchenmarinade
  • 500 g Hähnchenbrustfilet gewürfelt
  • 3 EL Olivenöl
  • 4 EL Sojasauce
  • 2 EL Honig
  • 2 Zehen Knoblauch gepresst
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Pfeffer frisch gemahlen
Gemüse
  • 1 Stück Paprika in Stücke geschnitten
  • 1 Stück Zucchini in Stücke geschnitten
  • 200 g Cherrytomaten
  • 1 Stück Zwiebel in Stücke geschnitten
Dips
  • 150 g Guacamole
  • 150 g Joghurt-Dip
  • 100 g BBQ-Sauce

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Spieße

Method
 

Hähnchenspieße Zubereitung
  1. Waschen Sie das Gemüse gründlich und schneiden Sie die Paprika, Zucchini und Zwiebeln in gleich große Stücke.
  2. Würfeln Sie das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke.
  3. Vermischen Sie in einer Schüssel Olivenöl, Sojasauce, Honig, gepressten Knoblauch, Paprikapulver und frisch gemahlenen Pfeffer.
  4. Lassen Sie das Hähnchen mindestens 30 Minuten marinieren.
  5. Stecken Sie abwechselnd marinierte Hähnchenstücke und das vorbereitete Gemüse auf die Spieße.
  6. Grillen Sie die Spieße auf dem vorgeheizten Grill für ca. 10-15 Minuten.
  7. Bereiten Sie die Dips während des Grillens vor.
  8. Servieren Sie die Hähnchenspieße mit den Dips.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Für beste Ergebnisse frische Zutaten verwenden und die Spieße regelmäßig wenden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

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