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Hatch-Chili-Hühnchen

Hatch-Chili-Hühnchen für schnelles Brunch-Vergnügen

Entdecke die köstlichen Hatch-Chili-Hühnchen Tacos, perfekt für Brunch-Vergnügen mit scharfen Aromen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Marinieren 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hühnchenbrust ohne Knochen und Haut Alternativ Schweinefleisch oder Tofu
  • 2 EL Olivenöl Für das Marinieren
  • 1 TL Rauchiger Paprika
  • 2 EL Limettensaft Frischer Limettensaft empfohlen
Für die Tortillas
  • 8 stück Maistortillas Leicht und glutenfrei
Für die Garnitur
  • 200 g Rotkohl Kann durch Jicama ersetzt werden
  • 2 stück Frische Hatch-Chilis Alternativ Jalapeños
  • 1 EL Chilis in Adobo
  • 1 EL Honig Alternativ Agavendicksaft
  • 50 g Frischer Koriander

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Mikrowelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hühnchen marinieren: Schneide das Hühnchen in kleine Würfel und gib es in eine mittelgroße Schüssel. Füge den rauchigen Paprika, Salz, die Hälfte der gehackten Hatch-Chilis und das Olivenöl hinzu. Vermische alles gut. Lass das Hühnchen für 10 Minuten marinieren.
  2. Glasur zubereiten: In einer separaten Schüssel verrühre den Limettensaft, den Honig, die restlichen Hatch-Chilis und die gehackten Chilis in Adobo zu einer glänzenden Glasur.
  3. Tortillas erhitzen: Erhitze eine beschichtete Pfanne und lege die Maistortillas hinein. Brate sie für etwa 30 Sekunden pro Seite. Alternativ kannst du sie auch in der Mikrowelle erhitzen.
  4. Hühnchen braten: Erhitze die Pfanne wieder und gib das marinierte Hühnchen hinein. Brate es für etwa 6-8 Minuten, bis es durchgegart und leicht gebräunt ist.
  5. Tacos zusammenstellen: Nehme eine Tortilla, lege eine Portion des Hühnchens darauf, toppe mit Rotkohl und träufle die Glasur darüber.
  6. Servieren und genießen: Serviere die Tacos sofort, diese sind perfekt für Zusammenkünfte oder einen Brunch.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 8gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 4mgIron: 10mg

Notes

Hühnchen abtrocknen vor dem Marinieren verbessert die Bräunung. Achte auf die Kerntemperatur von 74°C.

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