Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hühnchen vorbereiten: Patten Sie die Hühnchenbrust oder -keulen trocken und würzen Sie sie großzügig mit Salz, Pfeffer, italienischen Gewürzen und Paprika. Lassen Sie das Hühnchen einige Minuten ruhen.
- Hühnchen anbraten: Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer großen Pfanne. Braten Sie das Hühnchen für 1-2 Minuten pro Seite, bis es goldbraun ist.
- Pilze sautieren: Fügen Sie nach Bedarf weiteres Öl und Butter hinzu und braten Sie die frischen Champignons 5-6 Minuten lang.
- Knoblauch hinzufügen: Fügen Sie den frisch gehackten Knoblauch zu den angebratenen Pilzen hinzu und rühren Sie alles gut um.
- Sauce zubereiten: Gießen Sie die Hühnerbrühe in die Pfanne, lassen Sie sie köcheln und geben Sie die Schlagsahne, Pfeffer und Parmesan dazu.
- Spinat einarbeiten: Rühren Sie den frischen Babyspinat in die Pfanne, bis er gerade welkt, und passen Sie die Würze an.
- Backen und Käse hinzufügen: Bestreuen Sie die Mischung mit Mozzarella und Parmesan und backen Sie bei 200°C für 18-22 Minuten.
- Ruhen lassen: Lassen Sie den Auflauf nach dem Backen für 5 Minuten ruhen und servieren Sie warm.
Nutrition
Notes
Dieser Auflauf ist nicht nur gesund und glutenfrei, sondern auch schnell zuzubereiten!
