Go Back
+ servings
Keto Käsekuchen Fluff

Keto Käsekuchen Fluff: Lecker und schnell gemacht

Keto Käsekuchen Fluff ist ein köstliches, leichtes Dessert, das einfach zuzubereiten ist und nur wenige Kohlenhydrate enthält.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Keto
Calories: 180

Ingredients
  

Für die Basis
  • 200 g Frischkäse zimmerwarm
  • 50 g Puder-Erythrit nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Vanilleextrakt oder nach Belieben
Für die Frische
  • 2 EL Zitronensaft optional
  • 200 ml Schlagsahne oder Kokosnusscreme für milchfreie Version
Für das Topping
  • 100 g Frische Beeren z.B. Erdbeeren oder Heidelbeeren

Equipment

  • Elektrischer Mixer
  • Große Schüssel
  • Handmixer oder Küchenmaschine
  • Gummispatel
  • Frischhaltefolie

Method
 

Zubereitung
  1. Gib den zimmerwarmen Frischkäse in eine große Schüssel und benutze einen elektrischen Mixer, um ihn bei mittlerer Geschwindigkeit glatt zu schlagen. Dies dauert etwa 2-3 Minuten.
  2. Füge langsam den Puder-Erythrit, Vanilleextrakt und den Zitronensaft zum Frischkäse hinzu. Mische alles gut, bis eine fluffige Mischung entsteht; dies sollte ungefähr 2 Minuten dauern.
  3. In einer separaten Schüssel, schlage die Schlagsahne, bis sich steife Spitzen bilden. Dies sollte etwa 3-5 Minuten dauern.
  4. Nimm die geschlagene Sahne vorsichtig und klappe sie mit einem Gummispatel in die Frischkäse-Mischung.
  5. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  6. Nach der Kühlzeit nimm die Mischung aus dem Kühlschrank und schöpfe sie in Dessertschalen. Garniere mit frischen Beeren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 180kcalCarbohydrates: 6gProtein: 4gFat: 15gSaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 40mgSodium: 150mgPotassium: 150mgSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 75mgIron: 0.5mg

Notes

Achte darauf, dass der Frischkäse zimmerwarm ist. Lass den Keto Käsekuchen Fluff mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen, um den Geschmack zu intensivieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!