Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Wickelt den extra-festen Tofu in ein sauberes Küchentuch und platziert einen schweren Gegenstand darauf, um überschüssige Feuchtigkeit für etwa 15 Minuten zu entfernen. Danach schneidet ihr den Tofu in mundgerechte Würfel.
- In einer Schüssel whiskt ihr die ungesüßte pflanzliche Milch und ein wenig Sojasauce zusammen, bis die Mischung cremig ist.
- In einer separaten Schüssel das Allzweckmehl, Pankobrösel, den gehackten Knoblauch, die frischen Kräuter, Paprika sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack vermischen.
- Taucht die Tofu-Würfel zuerst in die feuchte Mischung, danach in die trockene Mischung, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
- Erhitzt in einer Pfanne Kochöl bei mittlerer Hitze auf etwa 175 °C (350 °F).
- Frittieren die panierten Nuggets in kleinen Portionen für 3-4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
- Nehmt die frittierten Nuggets vorsichtig aus dem Öl und legt sie auf ein mit Küchenpapier ausgelegtes Blech, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen.
- Serviert die Knoblauch Kräuter Tofu Nuggets heiß, zusammen mit euren bevorzugten Dips oder als Bestandteil einer Mahlzeit.
Nutrition
Notes
Die Nuggets schmecken am besten heiß serviert; so bleibt die Knusprigkeit erhalten.
