Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einem großen Topf oder Dutch Oven bei mittelhoher Hitze das Rinderhackfleisch anbraten und während des Bratens in kleine Stücke zerteilen. Braten Sie es etwa 5-7 Minuten lang, bis es vollständig durchgegart und braun ist. Überschüssiges Fett abgießen und den Topf beiseitestellen.
- Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und die gewürfelte Zwiebel hinzufügen. Sautieren Sie die Zwiebel ca. 5-7 Minuten lang, bis sie glasig ist. Fügen Sie dann den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie alles für weitere 1-2 Minuten, bis der Knoblauch duftet.
- Streuen Sie Chili-Pulver, Kreuzkümmel und geräuchertes Paprikapulver über die Zwiebel-Knoblauch-Mischung. Rühren Sie gut um und toasten Sie die Gewürze etwa 1 Minute lang, bis sie aromatisch sind.
- Gießen Sie die Rinderbrühe in den Topf und geben Sie die gewürfelten Tomaten, die Kartoffeln und die schwarzen Bohnen hinzu. Rühren Sie alle Zutaten gut um.
- Bringen Sie die Mischung zum sanften Kochen, dann die Hitze reduzieren und den Topf abdecken. Lassen Sie die Suppe 20-25 Minuten lang köcheln, bis die Kartoffeln zart sind.
- Fügen Sie nun den Mais und die Schlagsahne hinzu und erwärmen Sie alles sanft. Rühren Sie die Mischung gut um und passen Sie die Würze mit Salz und Pfeffer an.
- Löffeln Sie die fertige Cowboy-Suppe in Schalen und garnieren Sie sie großzügig mit geriebenem Cheddar-Käse.
Nutrition
Notes
Genießen Sie die Suppe heiß, ideal zu einem Stück frischem Brot oder einem gegrillten Käse!
