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Kreolische gekochte Eier

Kreolische gekochte Eier mit scharfer Knoblauchbutter

Kreolische gekochte Eier sind ein perfekter Snack, einfach zuzubereiten und köstlich mit scharfer Knoblauchbutter.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Eier
Course: Snacks
Cuisine: Kreolisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Eier
  • 6-8 Stück hartgekochte Eier Mittlere Größe, frische Eier sind ideal
Für die Soße
  • 100 g ungesalzene Butter Kann durch Ghee oder Olivenöl ersetzt werden
  • 1 Stück geschnittene Zwiebel Alternativ Schalotten für milderen Geschmack
  • 2 Zehen gehackter Knoblauch Kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Knoblauchpaste Ersatz durch mehr gehackten Knoblauch möglich
  • 250 ml Gemüsebrühe Alternativen: Hühnerbrühe oder Wasser
  • 1 Teelöffel Old Bay Gewürz Alternativ Cajun-Gewürz
  • 0.5 Teelöffel Cayennepfeffer Schärfe je nach persönlichem Geschmack anpassen
  • 1 Teelöffel Paprika Geräucherte Paprika für rauchiges Aroma
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Für intensiveren Knoblauchgeschmack
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver Für intensiveren Zwiebelgeschmack
  • 1 Teelöffel rote Pfefferflocken Optional, für mehr Schärfe

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Löffel
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Eier kochen und schälen: Bringe einen Topf mit Wasser zum Kochen und füge vorsichtig 6 bis 8 Eier hinzu. Koche die Eier 9 bis 12 Minuten. In kaltem Wasser abkühlen lassen und schälen.
  2. Butter schmelzen: Erhitze eine Pfanne und gib die Butter hinein. Lass sie schmelzen bis sie schäumt, etwa 2 bis 3 Minuten.
  3. Zwiebeln anbraten: Füge die geschnittenen Zwiebeln hinzu und brate sie unter häufigem Rühren 4 bis 5 Minuten, bis sie weich sind.
  4. Aromen hinzufügen: Gib den gehackten Knoblauch, die Knoblauchpaste und Gewürze in die Pfanne und lasse es 1 bis 2 Minuten köcheln.
  5. Brühe hinzufügen und köcheln lassen: Gieße die Gemüsebrühe hinzu und lasse die Soße 5 Minuten köcheln.
  6. Servieren: Fülle eine Schüssel mit den geschälten Eiern und gieße die heiße Knoblauchbuttersoße darüber.

Nutrition

Serving: 1EiCalories: 150kcalCarbohydrates: 2gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 186mgSodium: 300mgPotassium: 150mgVitamin A: 4IUCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Diese kreolischen gekochten Eier können heiß oder kalt serviert werden und sind ein wunderbarer Snack oder eine Beilage.

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