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Apfelsalat

Leckerer Apfelsalat mit knackigen Nüssen

Dieser erfrischende Apfelsalat kombiniert knackige Äpfel, Nüsse und ein cremiges Dressing, ideal für jede Gelegenheit.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Deutsch
Calories: 220

Ingredients
  

Für den Salat
  • 3 Stück Honigcrisps Äpfel alternativ Granny Smith für mehr Säure
  • 2 EL Zitronensaft frisch ist ideal
  • 2 Stangen Sellerie kann durch Gurke ersetzt oder weggelassen werden
  • 200 g Rote Trauben kann durch getrocknete Cranberries oder Rosinen ersetzt werden
  • 100 g Pekannüsse Walnüsse oder Mandeln sind ebenfalls gute Alternativen
  • 50 g Getrocknete Cranberries kann weggelassen werden
Für das Dressing
  • 150 g Mayonnaise griechischer Joghurt als leichtere Alternative
  • 2 EL Brauner Zucker oder durch Honig/Ahornsirup ersetzen

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Küchenmesser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche die Honigcrisps Äpfel gründlich, entferne das Kerngehäuse und würfle sie in gleichmäßige Stücke. Gib sofort Zitronensaft darüber.
  2. Vermenge in einer großen Schüssel die Mayonnaise mit dem braunen Zucker. Rühre bis die Mischung cremig ist.
  3. Füge die vorbereiteten Äpfel, den gewürfelten Sellerie, die halbierten roten Trauben, die Pekannüsse und die getrockneten Cranberries in die Schüssel mit dem Dressing hinzu. Rühre alles gut um.
  4. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle den Apfelsalat für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  5. Nach der Kühlzeit servierst du den Apfelsalat auf einem schönen Teller und genießt die knackige Textur.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 220kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 5mgSodium: 100mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Ein köstlicher Salat, perfekt für warme Tage und leicht vorzubereiten.

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