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Gefüllter italienischer Fleischlaib

Leckerer gefüllter italienischer Fleischlaib Genuss

Ein gefüllter italienischer Fleischlaib voller Geschmack und zartem Käse ist perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Ruhezeit 20 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 8 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Fleischlaib
  • 500 g Rinderhackfleisch Mischen Sie es mit Schweinehack für intensiveren Geschmack.
  • 100 g Paniermehl Italienisch gewürztes Paniermehl verleiht zusätzlichen Geschmack.
  • 50 g Parmesankäse Kann durch Pecorino Romano ersetzt werden.
  • 1 Bund Frische Petersilie & Basilikum Verwenden Sie getrocknete Kräuter, wenn frisch nicht verfügbar.
  • 1 Stück Zwiebel Schalotten können ebenfalls ersetzt werden.
  • 2 Zehen Knoblauch Verwenden Sie Knoblauchpulver als Alternative.
  • 1 Stück Eier Können durch Leinsamen-Eier ersetzt werden.
  • 200 g Marinara-Sauce Selbstgemacht oder gekauft.
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung Mischung aus Oregano, Basilikum und Thymian.
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer
  • 150 g Mozzarella-Käse Verwenden Sie Provolone für einen anderen Geschmack.
Optionale Zutaten
  • 100 g Pepperoni/Prosciutto Kann weggelassen werden.

Equipment

  • Backblech
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 175 °C (350 °F) vor und bereiten Sie ein Backblech vor, indem Sie es mit Backpapier auslegen.
  2. Schneiden Sie die Zwiebel und den Knoblauch in feine Stücke und braten Sie sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten lang an.
  3. In einer großen Schüssel kombinieren Sie das Rinderhackfleisch, das Paniermehl, den Parmesan, die frischen Kräuter, die abgekühlten sautierten Zwiebeln und den Knoblauch, die Eier, die Marinara-Sauce sowie die italienischen Gewürze.
  4. Legen Sie ein Blatt Backpapier auf eine saubere Arbeitsfläche und geben Sie die Fleischmischung darauf. Formen Sie die Mischung zu einem Rechteck, das etwa 2,5 cm dick ist.
  5. Streuen Sie den Mozzarella gleichmäßig über das obere Drittel des geformten Rechtecks.
  6. Beginnen Sie an der langen Seite des Rechtecks und heben Sie das Backpapier an, um die Mischung vorsichtig zu einem Log zu rollen.
  7. Platzieren Sie den gerollten Fleischlaib mit der Naht nach unten auf das vorbereitete Backblech.
  8. Backen Sie den gefüllten italienischen Fleischlaib für etwa 60 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis die interne Temperatur 70 °C erreicht.
  9. Lassen Sie den gefüllten italienischen Fleischlaib nach dem Backen 15-20 Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 28gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 90mgSodium: 650mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Vermeiden Sie Übermischen und verwenden Sie ein Fleischthermometer für optimale Sicherheit und Saftigkeit.

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