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Rhabarberfluff

Rhabarberfluff: Leichte Frühlingsgenüsse entdecken

Rhabarberfluff ist ein leichtes und beeindruckendes Dessert, das die spritzige Frische des Rhabarbers mit luftiger Meringue kombiniert.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 50 minutes
Abkühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Boden
  • 200 g Mehl Dinkelmehl kann verwendet werden
  • 100 g Margarine Alternativ Butter verwenden
  • 80 g Zucker Brauner Zucker kann verwendet werden
Füllung
  • 500 g Chopierter Rhabarber Erdbeeren als Alternative möglich
  • 3 Stück Eiergelb Aquafaba als veganer Ersatz
  • 200 ml Milch Mandel- oder Hafermilch als Alternative
  • 1 Prise Salz
Meringue
  • 3 Stück Eiklar Pasteurisierte Eier empfohlen
  • 1 TL Weinstein Zitronensaft oder Essig als Substitute
  • 150 g Zucker
Dekoration (optional)
  • 50 g Geriebene Kokosnuss Für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Auflaufform
  • Handmixer
  • Schneebesen
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bereite den Boden vor: Mische in einer Schüssel Mehl, Margarine und Zucker, bis eine krümelige Konsistenz entsteht. Drücke die Mischung gleichmäßig in eine gefettete Auflaufform.
  2. Backe den Boden: Heize den Ofen auf 175 °C vor und backe den vorbereiteten Boden für etwa 10 Minuten, bis er leicht goldbraun ist.
  3. Bereite den Rhabarber vor: Schneide den Rhabarber in kleine Stücke, übergieße ihn mit kochendem Wasser und lasse ihn für 10 Minuten ruhen.
  4. Schichte den Rhabarber: Verteile die abgetropften Rhabarberstücke gleichmäßig über den abgekühlten Boden.
  5. Bereite die Füllung vor: Verrühre die Eigelbe, Zucker, Salz, Milch und das restliche Mehl, bis die Mischung glatt ist.
  6. Fülle und backe: Gieße die vorbereitete Füllung über die Rhabarberschicht und backe alles etwa 40 Minuten lang.
  7. Schlage das Meringue: Schlage die Eiweiße mit dem Weinstein steif und füge nach und nach den Zucker hinzu.
  8. Bestreiche mit Meringue: Verteile das geschlagene Meringue über die Füllung und forme eine hübsche Spitze.
  9. Backe das Meringue: Backe es für weitere 10 Minuten, bis das Meringue goldbraun ist.
  10. Abkühlen und servieren: Lasse den Rhabarberfluff vollständig abkühlen und serviere ihn.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 4gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 30mgSodium: 150mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 200IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Dieser Rhabarberfluff ist perfekt für Frühlingsfeiern und lässt sich leicht an verschiedene Diäten anpassen.

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