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Rindfleisch und Käse

Rindfleisch und Käse Cannelloni für gemütliche Abende

Genießen Sie diese köstlichen Rindfleisch und Käse Cannelloni, die Komfort und Wohlbefinden vereinen.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Cannelloni
  • 12 Stück Cannelloni Röhren Trockene Röhren kurz vorkochen
  • 2 EL Olivenöl Zum Anbraten
Für die Füllung
  • 1 Stück Zwiebel Fein gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch gehackt
  • 500 g Rinderhackfleisch Mageres Fleisch
  • 250 g Ricotta-Käse Vollfett
  • 150 g Mozzarella-Käse Fettarm, etwas zum Überbacken aufbewahren
  • 50 g Parmesan-Käse Frisch gerieben
  • 1 Stück Ei
  • 10 g Frisches Basilikum Frisch
  • 1 TL Rote Pfefferflocken Optional
Für die Sauce
  • 400 g Gehackte Tomaten Aus der Dose
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Getrockneter Basilikum
Für die Béchamelsauce
  • 50 g Butter
  • 50 g Allzweckmehl
  • 500 ml Vollmilch Vorwärmen
  • 1 Prise Gemahlene Muskatnuss Optional

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Spritzbeutel
  • Auflaufform
  • kleiner Topf

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Bringe in einem großen Topf Wasser mit Salz zum Kochen. Koche die Cannelloni-Röhren für etwa 4-5 Minuten, bis sie zart sind, aber noch al dente.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne Olivenöl und brate die Zwiebel und den Knoblauch bei mittlerer Hitze an.
  3. Füge das Rinderhackfleisch hinzu, würze mit Salz und Pfeffer und brate es, bis es durchgegart ist. Mische die Fleischmischung anschließend mit Ricotta, Mozzarella, Parmesan, Ei und Basilikum.
  4. Bereite die Tomatensauce in der Pfanne vor: Brate Knoblauch an, füge die gehackten Tomaten dazu und würze mit Salz, Pfeffer, Zucker und Basilikum.
  5. Schmelze die Butter für die Béchamelsauce in einem kleinen Topf, füge das Mehl hinzu, rühre und gieße nach und nach die Milch dazu, bis die Sauce eindickt.
  6. Fülle die Cannelloni mit der Rinderhackfüllung, lege sie in eine Auflaufform, bedecke sie mit Tomatensauce und gieße die Béchamelsauce darüber.
  7. Heize den Ofen auf 190°C vor, decke die Form ab und backe die Cannelloni 30 Minuten. Entferne die Folie und backe sie weitere 15-20 Minuten, bis die Oberseite goldbraun ist.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Diese Cannelloni können bis zu einem Tag im Voraus zubereitet werden.

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