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Bananenrumbrot

Saftiges Bananenrumbrot mit Zimt und Melasse

Entdecken Sie das Rezept für köstliches Bananenrumbrot, das mit Melasse und Rum verfeinert ist – ideal für Frühstück oder Dessert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 10 Scheiben
Course: Desserts
Cuisine: International
Calories: 175

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Molasse Oder Honig als Substitute
  • ½ Tasse Pflanzenöl
  • ½ Tasse Ungesalzene Butter Weich
  • 2 große Eier
  • 4 Stück Reife Bananen
  • 1 EL Wasser
  • 2 TL Rumextrakt Oder 2 ½ Esslöffel Rum
  • 2 Tassen Weißes Mehl
  • 1 TL Backsoda
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Salz
  • Tasse Zucker Nach Geschmack anpassbar
  • 1 TL Gemahlener Zimt
Für die Zimtzucker-Mischung
  • Tasse Zucker
  • 1 TL Gemahlener Zimt

Equipment

  • Kastenform
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 163°C (325°F) vor und bereite eine Kastenform vor.
  2. Vermenge die weiche Butter, Molasse und Pflanzenöl in einer großen Schüssel. Füge die Eier nacheinander hinzu und verrühre alles gut.
  3. Zerdrücke die reifen Bananen zusammen mit dem Wasser in einer separaten Schüssel. Füge den Rumextrakt hinzu und vermische alles gut.
  4. Vermenge Mehl, Backsoda, Backpulver und Salz in einer weiteren Schüssel.
  5. Rühre die Bananen-Mischung in die Molasse-Mischung. Füge die trockenen Zutaten hinzu und rühre vorsichtig.
  6. Vermenge Zucker und Zimt in einer kleinen Schüssel für die Zimtzucker-Mischung.
  7. Gieße die Hälfte des Teigs in die Kastenform und bestreue mit der Zimtzucker-Mischung.
  8. Fülle den restlichen Teig ein und bestreue mit der restlichen Zimtzucker-Mischung. Marmorieren nicht vergessen.
  9. Backe das Bananenrumbrot etwa 60 Minuten. Lass es abkühlen, bevor du es auf ein Kuchengitter stürzt.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 175kcalCarbohydrates: 27gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 3mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Reife Bananen verwenden, um beste Süße und Feuchtigkeit zu garantieren. Variationen mit Nüssen oder Schokoladenstückchen sind empfehlenswert.

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