Go Back
+ servings
Sauerteig-Donuts

Sauerteig-Donuts: Himmlisch luftige Nascherei

Experimentiere mit Sauerteig-Donuts für eine luftige, zähe Nascherei. Einfach zuzubereiten und ideal für jeden Anlass.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Erste Gare 8 hours
Total Time 8 hours 45 minutes
Servings: 12 Donuts
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Aktiver Sauerteig-Starter Gut gefüttert und sprudelnd
  • 3 Tassen Allzweckmehl Kann auch glutenfrei verwendet werden
  • 1/2 Tasse Zucker Oder Kokoszucker für weniger raffinierten Genuss
  • 1 Tasse Vollmilch Pflanzliche Milch für milchfreie Variante
  • 1 Stück Großes Ei Oder ein Leinsamen-Ei für eifreie Version
  • 4 EL Ungesalzene Butter Kann durch Kokosöl ersetzt werden
  • 1 TL Salz
Für die Glasur (optional)
  • 1 Tasse Puderzucker Vermische mit Wasser oder Milch für Konsistenz
  • 1 TL Vanilleextrakt Für zusätzlichen Geschmack
  • 2 EL Kakaopulver Für schokoladige Glasur

Equipment

  • Schüssel
  • Frittiergerät oder Topf
  • Ausstechring
  • Gitterrost

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermische den aktiven Sauerteig-Starter mit Allzweckmehl, Zucker, Vollmilch, Ei, ungesalzener Butter und Salz in einer großen Schüssel.
  2. Knete die Mischung gründlich, bis ein glatter Teig entsteht, ca. 5-10 Minuten.
  3. Lasse den Teig für 6-8 Stunden bei Zimmertemperatur ruhen, bis er sich verdoppelt hat.
  4. Bestäube die Arbeitsfläche mit Mehl und rolle den Teig 1-2 cm dick aus. Steche Donuts und Löcher aus.
  5. Platzieren die Donuts auf einer bemehlten Fläche und lasse sie 1 Stunde ruhen.
  6. Erhitze das Öl auf 175°C und fritiere die Donuts 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind.
  7. Lasse die frittierten Donuts abtropfen und abkühlen, bevor du sie glasierst oder bestäubst.

Nutrition

Serving: 1DonutCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 50mgSodium: 180mgPotassium: 130mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 300IUCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Verwende frischen Sauerteig für beste Ergebnisse und achte auf die Öltemperatur beim Frittieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!