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Sauerteig-Reste Englisch Muffins

Sauerteig-Reste Englisch Muffins für jeden Genuss

Entdecke köstliche Sauerteig-Reste Englisch Muffins, ideal für Frühstück oder Snacks.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Gehzeit 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 6 Muffins
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • Sauerteig-Reste jede Menge funktioniert
  • 3/4 Tasse Milch erwärmt, jede Milchvariante erlaubt
  • 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
  • 2 1/4 Teelöffel Schnellhefe oder Trockenhefe
  • 3 Tassen Brotmehl plus mehr zum Bestäuben
  • 1 Teelöffel Salz unbedingt verwenden
  • 1/2 Teelöffel Backsoda nach der ersten Gehzeit hinzufügen
  • 2 Esslöffel Ungesalzene Butter geschmolzen, oder Olivenöl
  • 1/4 Tasse Maismehl zum Bestäuben

Equipment

  • Große Schüssel
  • Pfanne
  • Backblech
  • Küchentuch
  • Nudelholz

Method
 

Schritte
  1. In einer großen Schüssel verrühre den Sauerteig-Rest, die warme Milch, den Honig und die Schnellhefe, bis alles gut vermischt ist.
  2. Füge die geschmolzene Butter hinzu und rühre die Mischung erneut gut um.
  3. Gib dann das Brotmehl und das Salz dazu und vermenge alles, bis ein weicher Teig entsteht.
  4. Decke die Schüssel ab und lass den Teig an einem warmen Ort aufgehen, bis er sich verdoppelt hat.
  5. Streue das Backpulver über den Teig und knete ihn vorsichtig für 30-60 Sekunden.
  6. Bestäube eine Arbeitsfläche leicht mit Mehl und stülpe den Teig darauf.
  7. Lege die geschnittenen Muffins auf ein mit Maismehl bestäubtes Backblech.
  8. Erhitze eine große Pfanne und brate die Muffins 5-7 Minuten pro Seite.
  9. Lasse die Muffins auf einem Kuchengitter auskühlen.

Nutrition

Serving: 1MuffinCalories: 150kcalCarbohydrates: 25gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 15mgSodium: 200mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 200IUCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Die Muffins können direkt nach dem Abkühlen getoastet werden für das beste Geschmackserlebnis.

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