Go Back
+ servings
Sauerteigbrot

Sauerteigbrot ganz einfach selbst backen

Mit diesem Rezept für Sauerteigbrot gelingt Ihnen ein überaus köstliches, bissfestes Brot mit nur vier Zutaten.
Prep Time 12 hours
Cook Time 50 minutes
Ruhzeit 3 hours
Total Time 15 hours 50 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 25 g reifer Starter aktiv und sprudelnd
  • 500 g ungestrecktes Brotmehl oder Allzweckmehl
  • 300 g warmes Wasser ca. 30°C
  • 10 g Meersalz

Equipment

  • Schüssel
  • Glas
  • Gärkorb
  • Dutch Oven
  • Backblech

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Kombinieren Sie 25 g Ihres reifen Starters, 75 g Brotmehl und 75 g warmes Wasser in einem sauberen Glas. Rühren Sie gut um und lassen Sie die Mischung über Nacht ruhen.
  2. Am nächsten Morgen 100 g des reifen Starters mit 300 g warmem Wasser in einer großen Schüssel mischen. Fügen Sie 500 g ungestrecktes Brotmehl und 10 g Meersalz hinzu und mischen Sie alles.
  3. Den Teig 5–6 Stunden an einem warmen Ort ruhen lassen, bis er das Doppelte seines Volumens erreicht.
  4. Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und die Ecken zur Mitte falten. In einen Gärkorb mit der Nahtseite nach oben legen und 2–3 Stunden ruhen lassen.
  5. Ofen auf 230 °C vorheizen. Den Teig auf ein Backblech stürzen, einritzen und in den Dutch Oven geben. 40 Minuten backen, dann den Deckel abnehmen und weitere 5–10 Minuten backen.
  6. Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter mindestens 2 Stunden abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 180kcalCarbohydrates: 36gProtein: 6gFat: 1gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 0.5gSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Lassen Sie das Brot vollständig abkühlen, bevor Sie es anschneiden; das verbessert den Geschmack und die Textur.

Tried this recipe?

Let us know how it was!