Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Schneide den Block aus festem Tofu in zwei Hälften und lege ihn zwischen Geschirrtücher. Drücke den Tofu für etwa 10 Minuten, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
- In einer Schüssel vermischst du Tamari, Wasser, Zucker, geriebenen Ingwer und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer. Rühre gut um und stelle die Sauce beiseite.
- Schneide den gepressten Tofu in kleine Würfel und wende die Stücke gleichmäßig in Pfeilwurzel- oder Maisstärke.
- Erhitze in einem Wok bei mittlerer bis hoher Temperatur etwas Sesamöl. Füge den panierten Tofu hinzu und brate ihn etwa 10-15 Minuten lang, bis er goldbraun und knusprig ist, dann stelle ihn beiseite.
- Gib das restliche Sesamöl in den Wok und füge die geschnittenen Schalotten sowie die grünen Bohnen hinzu. Brate alles für etwa 5 Minuten.
- Gib den gebratenen Tofu zurück in den Wok und gieße die vorbereitete schwarze Pfeffersauce darüber. Vermische alles gut und lass es für weitere 3-5 Minuten köcheln.
- Serviere das fertige Gericht heiß über einer Portion weißen Reis und garniere es mit frischem Thai-Basilikum.
Nutrition
Notes
Tofu richtig pressen und hochwertigen Pfeffer verwenden für den besten Geschmack.
