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Taco-Pasta-Salat

Taco-Pasta-Salat für den perfekten Sommergenuss

Dieser Taco-Pasta-Salat ist der perfekte Genuss für den Sommer, schnell zubereitet und voller frischer Aromen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 25 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Basis
  • 250 g Rotini Alternativ können Pennen oder Farfalle verwendet werden.
  • 200 g Mayonnaise
  • 150 g Sauerrahm
Für die Gewürze
  • 2 EL Taco-Gewürz
  • 1 Tüte Ranch-Gewürz (trocken)
Für das Gemüse
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln (gewürfelt)
  • 1 Stück Rote Paprika (gewürfelt)
  • 450 g Mais 15,25 oz Dose, abgetropft; frischer oder gefrorener Mais kann ebenfalls verwendet werden.
Für den Käse
  • 200 g Mexikanische Käsemischung (gerieben)

Equipment

  • großer Topf
  • Siebs
  • Große Schüssel
  • Löffel oder Spatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Kochen Sie die Rotini in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser gemäß der Packungsanweisung für etwa 8-10 Minuten oder bis sie al dente sind. Gießen Sie die Pasta in ein Sieb, spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab, um den Garvorgang zu stoppen, und lassen Sie sie gut abtropfen. Stellen Sie die abgekühlte Pasta zur Seite, während Sie das Dressing vorbereiten.
  2. In einer großen Schüssel vermengen Sie die Mayonnaise, den Sauerrahm, das Taco-Gewürz und das Ranch-Gewürz. Rühren Sie die Mischung gut um, bis alle Zutaten gründlich miteinander verbunden sind.
  3. Fügen Sie die abgekühlte Rotini zu dem Dressing in der Schüssel hinzu und mischen Sie vorsichtig alles, sodass die Nudeln gleichmäßig bedeckt sind.
  4. Integrieren Sie die gewürfelten Frühlingszwiebeln, die rote Paprika, den abgetropften Mais und den geriebenen Käse in die Mischung. Mischen Sie alles sanft, bis die frischen Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
  5. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie den Salat für mindestens 1-2 Stunden in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 9gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 20mgSodium: 500mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Dieser Salat kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden, um den Geschmack zu intensivieren.

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