Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden und mit Knoblauchpulver, Ingwerpulver, Salz und Pfeffer würzen. 5 Minuten marinieren.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, mariniertes Hähnchen hinzufügen und 3-4 Minuten pro Seite anbraten, bis goldbraun.
- In einer Schüssel Erdnussbutter, Sojasauce, Reisessig, Honig, Sesamöl und warmes Wasser glatt rühren.
- In vier Schalen warmen Reis oder Quinoa als Basis verteilen.
- Karotten, Gurke und Paprika schneiden und kreativ auf dem Reis anrichten.
- Jeweils 113g Hähnchen auf das Gemüse legen und mit Erdnusssoße drizzeln.
- Mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren, sofort servieren.
Nutrition
Notes
Optimiere die Marinierung und verwende frisches Gemüse für den besten Geschmack.
