Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Tiramisu Overnight Oats
- Geben Sie die zarten Haferflocken, Chiasamen und Kakaopulver in eine große Schüssel. Mischen Sie alles gut durch, bis eine gleichmäßige, homogene Mischung entsteht.
- Gießen Sie nun die Milch, den Espresso und den Ahornsirup in die Schüssel mit den trockenen Zutaten. Rühren Sie alles gründlich um, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
- Lassen Sie die Mischung für etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen, damit sich die Chiasamen vollzusaugen.
- In einer separaten Schüssel mischen Sie den Joghurt mit einem Teelöffel Ahornsirup und rühren, bis die Mischung glatt ist.
- Löffeln Sie die Joghurtmischung gleichmäßig über die Haferflockenbasis in der großen Schüssel.
- Mischen Sie Kakaopulver mit Zimt und streuen Sie diese Mischung gleichmäßig über die Joghurt-Schicht.
- Decken Sie die Schüssel ab oder geben Sie die Tiramisu Overnight Oats in einen luftdichten Behälter und lassen Sie das Ganze für mindestens 4 Stunden im Kühlschrank ruhen.
- Vor dem Servieren können Sie die Tiramisu Overnight Oats mit frischem Obst oder einem zusätzlichen Spritzer Kakaopulver garnieren.
Nutrition
Notes
Zutaten kalt verwenden für maximale Frische und Cremigkeit.
