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Zitronen-Parmesan

Zitronen-Parmesan Pasta-Salat für den Sommer

Ein erfrischender Zitronen-Parmesan Pasta-Salat, ideal für Sommerpartys und BBQs.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 11 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 26 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Italienisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Rotini-Nudeln Alternativen sind Penne oder Fusilli.
Für das Dressing
  • 1 Tasse italienisches Dressing Verwendet eure Lieblingsmarke oder macht eine eigene Mischung.
  • 1/4 Tasse Zitronensaft Frisch gepresst für das beste Aroma.
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Alternativ frischer, gehackter Knoblauch für intensiveren Geschmack.
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver Kann weggelassen werden.
Für die Garnitur
  • 100 g geriebener Parmesan Für die cremige Käsenote.
  • 2 Esslöffel frische Petersilie Alternativ frisches Basilikum oder andere Kräuter.
  • nach Geschmack koscheres Salz Meersalz ist ebenfalls geeignet.
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen empfohlen.

Equipment

  • großer Topf
  • Große Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Rotini-Nudeln hinzu und kochen Sie sie gemäß der Packungsanweisung für 10 bis 11 Minuten, bis sie al dente sind. Lassen Sie die Nudeln nach dem Kochen abtropfen und spülen Sie sie kurz unter kaltem Wasser ab.
  2. In einer großen Schüssel geben Sie das italienische Dressing, den frisch gepressten Zitronensaft, den geriebenen Parmesan, die gehackte Petersilie, das Knoblauchpulver, das Zwiebelpulver sowie Koscheres Salz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer. Rühren Sie die Mischung gründlich um, bis alle Zutaten gut vermischt sind und eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. Fügen Sie die abgekühlten Rotini-Nudeln zur Dressing-Mischung in der Schüssel hinzu. Mischen Sie alles vorsichtig, bis die Nudeln gleichmäßig mit dem cremigen Dressing überzogen sind.
  4. Für das beste Geschmackserlebnis ist es empfehlenswert, den Zitronen-Parmesan Pasta-Salat für mindestens zwei Stunden im Kühlschrank zu kühlen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 15mgSodium: 450mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern für eine persönliche Note. Kühlen Sie den Salat für optimale Aromenentwicklung.

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