Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitzen Sie 2 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Zwiebeln und eine Prise Salz hinzu und lassen Sie die Zwiebeln 15-20 Minuten karamellisieren.
- Fügen Sie den frisch gehackten Knoblauch, den gemahlenen Kreuzkümmel und das geräucherte Paprikapulver zu den Zwiebeln hinzu und braten Sie die Mischung 1-2 Minuten an.
- Fügen Sie die gehackten Karotten hinzu und sautieren Sie diese weitere 5 Minuten.
- Incorporieren Sie nun die gewaschenen roten Linsen, die Gemüsebrühe und die gehackten Tomaten.
- Bringen Sie die Suppe zum leichten Kochen, reduzieren Sie die Hitze, decken Sie den Topf ab und lassen Sie die Suppe 20 Minuten köcheln.
- Pürieren Sie die Suppe mit einem Pürierstab für eine cremigere Textur oder lassen Sie sie stückig.
- Rühren Sie den Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack unter die Suppe.
- Servieren Sie die Suppe heiß, garnieren Sie sie nach Belieben mit frischen Kräutern.
Nutrition
Notes
Linsen gründlich waschen, um Verunreinigungen zu entfernen. Die Konsistenz kann nach Belieben angepasst werden.
